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Come impedire agli altri di farti sentire male

Consigli di vita : Come impedire agli altri di farti sentire male

Ci sono persone il cui modo di essere o atteggiamenti, anche se sono nostri amici intimi, possono venire a farci perdere l'equilibrio. Quelle persone creano tempeste e si arrabbiano quando piove ... Ci sono persone nel tuo ambiente che ti criticano costantemente? Le persone, che dicono che sei incapace di certe cose, ti demoralizzano e ti fanno sentire male? Ecco come comportarsi con loro!

La critica distruttiva.

La critica è positiva fintanto che ha un obiettivo costruttivo e ci aiuta a riparare un errore o a crescere. Tuttavia, alcune persone criticano solo per il piacere di criticare e causare danni agli altri. Se vogliamo proteggere la nostra autostima, dobbiamo imparare a ignorare queste critiche. Una volta individuata una persona del genere, che fa solo critiche distruttive, smetti di preoccuparti di ciò che pensa di te. Dopotutto, le opinioni di quella persona non ti permetteranno di crescere ma serviranno solo a destabilizzarti.

Confronti inutili.

Tutti abbiamo una tendenza innata al confronto. In realtà, è una delle operazioni di base del pensiero, grazie alla quale possiamo trarre delle conclusioni. Tuttavia, alcune persone ricorrono a confronti per manipolarci emotivamente. Queste sono persone che non sono mai soddisfatte e confrontano sempre le nostre decisioni, comportamenti o atteggiamenti con gli altri, per farci stare male. Ovviamente, se conosci qualcuno che sminuisce sempre i tuoi risultati. È conveniente che impari a non ascoltare le loro opinioni.

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Preoccupazioni inutili.

Ci preoccupiamo tutti, ma ci sono persone che sono veri professionisti quando cercano ragioni per preoccuparsi. Queste sono persone che hanno sempre un problema per ogni soluzione. Le persone che si concentrano sugli aspetti negativi e sono sempre alla ricerca di catastrofi o disgrazie. Ovviamente, non abbiamo bisogno di qualcuno del genere nella nostra vita. Non si tratta di adottare un ingenuo ottimismo che non ci porterà da nessuna parte, ma circondarci di persone che vedono solo il negativo finirà per deprimerci e scoraggiarci, facendoci precipitare in uno stato in cui ci aspettiamo solo il peggio. Pertanto, è meglio imparare a ignorare quel tipo di persone.

Insicurezze non necessarie.

Gli esperti per tutto. Hanno sempre qualcosa da dire e sono responsabili di ridurre al minimo la nostra opinione, facendoci sentire insignificanti. Queste persone generano una profonda insicurezza, che finisce per minare la nostra autostima e può immergerci in uno stato di blocco emotivo che ci impedisce di realizzare i nostri sogni. Pertanto, prova a ignorare tali commenti e atteggiamenti. Soprattutto quando non hanno una profonda conoscenza della situazione alla base e non servono per aiutarti a costruire il progetto che stai prendendo in considerazione.

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La colpevolezza sbagliata.

Ci sono persone che vedono la cannuccia negli occhi degli altri ma non sono in grado di percepire il raggio nei propri occhi. Queste persone ricorrono spesso al senso di colpa per manipolarci. Ci fanno sentire davvero male con noi stessi. Al punto che possono renderci schiavi perché il nostro stato d'animo e le decisioni sono soggetti ai loro desideri. Queste sono persone che affermano continuamente e che non sono mai soddisfatte. Ovviamente, è fondamentale imparare a ignorare quei tentativi di incolpare noi, e non cadere nella loro rete.

Cosa ottieni quando impari a ignorare gli atteggiamenti dannosi?

Quando impari a ignorare tutti questi atteggiamenti, ti rendi conto che puoi ascoltare il tuo dialogo interiore in modo più forte. Puoi connetterti con il tuo "io" più profondo per scoprire cosa desideri veramente. Quando smetti di preoccuparti così tanto di ciò che gli altri pensano di te, inizi a scoprire ciò che ami davvero. Allo stesso tempo, ti riempi di un'energia che non conoscevi prima. Perché, l'atteggiamento di queste persone ha richiesto molte delle tue risorse psicologiche, risorse limitate che ora puoi dedicare a te stesso, a crescere come persona e a seguire i tuoi sogni.


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