Principale Consigli di vitaAdulting: 8 problemi spaventosi da superare per vincere alla vita

Adulting: 8 problemi spaventosi da superare per vincere alla vita

Consigli di vita : Adulting: 8 problemi spaventosi da superare per vincere alla vita

Probabilmente ti sei reso conto ormai che l'adulto è difficile! Le transizioni sono alcuni dei momenti più cruciali, ma difficili della vita. Uno dei più grandi di questi sta diventando un adulto completamente indipendente e funzionante. Con praticamente ogni aspetto della tua vita ora nelle tue mani, può essere schiacciante capire da dove cominciare quando prendi queste importanti decisioni.

Ecco alcune questioni essenziali che dovrai affrontare durante il tuo viaggio:

1. Ottenere un lavoro

Uno dei primi segni dell'adulto è ottenere e mantenere un lavoro. Non solo hai una fonte di reddito, ma usare quei fondi per prenderti cura di te stesso crea un vero senso di realizzazione. Tuttavia, trovare un lavoro, soprattutto in questa economia in lenta crescita, non è la cosa più semplice da fare: devi iniziare a capire il tuo marchio personale.

Uno dei modi migliori per iniziare a costruire il tuo marchio è con un curriculum stellare e una lettera di presentazione. È importante imparare a creare un curriculum straordinario nella tua vita professionale e puntare in alto perché gli studi dimostrano che i tuoi primi 10 anni nel mercato del lavoro probabilmente determineranno il tuo potenziale di guadagno della vita. Imparando anche la minima quantità su come fare davvero una domanda di lavoro, puoi ottenere un lavoro che pensavi fosse irrealizzabile e prepararti per una vita confortevole e una pensione.

Ad esempio, se non si fosse a conoscenza del fatto che le aziende impiegano ora sistemi robotici di tracciamento dei candidati per determinare automaticamente la propria "idoneità" per un lavoro in base al contenuto del proprio curriculum, è possibile che l'applicazione non raggiunga nemmeno gli occhi umani. Grazie a quel tipo di conoscenza, puoi avvicinarti di più al punteggio di un'intervista e al lavoro da sogno.

2. Trovare un posto dove vivere

Il trasloco da casa dei tuoi genitori è uno dei massimi spettacoli di indipendenza. Nonostante tutti i complicati passaggi associati all'affitto, la maggior parte delle persone che stanno appena iniziando la loro avventura per adulti probabilmente non sono abbastanza benestanti per acquistare uno spazio, quindi affittare un appartamento è probabilmente la soluzione migliore.

Tuttavia, quando cerchi un posto dove vivere, ci sono molti fattori da considerare, come il tuo budget, le caratteristiche fisiche dello spazio, se stai affittando a breve o lungo termine e come è la comunità. Pertanto, prima di sistemarti, crea un elenco dei tuoi must-have e consulta le risorse che hanno elenchi che contengono tutte le informazioni di cui hai bisogno in modo da non perdere qualche gemma nascosta.

Ulteriori letture: 8 consigli di vita per i 20 Somethings

3. Organizzarsi

Una grande parte dell'adulto sta assumendosi la responsabilità delle tue azioni e pianificando il tuo futuro. Tuttavia, ti ritrovi spesso a perdere appuntamenti o incapace di tenere traccia della tua vita? Con gli intrecci sociali e aziendali che iniziano a intasare il tuo programma, non ci si può aspettare che un uomo sano di mente abbia tutte queste informazioni nella sua testa.

È qui che ricorrere agli strumenti organizzativi può essere un vero toccasana. Sia che tu scelga un pianificatore fisico o un'app di pianificatore personale, mantenere l'abitudine di utilizzare tali risorse ti aiuterà a immaginare cosa devi fare e pianificare in anticipo, attraverso calendari, elenchi di cose da fare o promemoria programmabili. Con così tanto aiuto, raddrizzare la tua vita sarà più facile che mai!

4. Gestire le tue finanze

Ora che stai iniziando a guadagnare i tuoi soldi, dovrai imparare a gestirli in modo da non sprecare accidentalmente tutti i tuoi fondi. Se non hai mai impostato un budget per te stesso o tenuto sotto controllo i pagamenti multipli, come prestiti studenteschi, telefono e bollette assicurative, la supervisione delle tue finanze sembra una seccatura enorme.

Tuttavia, considerando che hai bisogno di soldi per pagare praticamente tutto ciò che entri in contatto nella tua vita quotidiana, assicurarti che le tue finanze non siano un problema da cui puoi scappare. Se hai qualche debito, devi trovare un modo per liberarti del debito in modo da poterti dare un po 'di tranquillità prima di iniziare a pianificare la tua vita.

Parte dell'adulto sta investendo nel tuo futuro, quindi tenere d'occhio lo stato delle tue finanze in modo da non spendere troppo il tuo budget è un primo passo importante. Questo ti aiuta a pianificare il futuro e ti assicura di prendere decisioni intelligenti con la tua moneta guadagnata duramente.

Ulteriori letture: 8 cose da fare nei tuoi 20 anni se vuoi essere milionario entro il 30

5. Avvio di buone abitudini e calci di cattive

Un buon modo per intraprendere il prossimo passo della tua vita è quello di rinnovare i tuoi obiettivi e fissarne di nuovi. Quando si passa all'età adulta, è necessario identificare comportamenti produttivi e sbarazzarsi di quelli che ti trattengono. Tuttavia, alcune cose sono più facili a dirsi che a farsi, e se sei qualcosa come me, potresti aver bisogno di un serio rifocalizzazione per rispettare il tuo obiettivo.

Riconoscere le tue cattive abitudini e ciò che ti manca ancora, spesso richiede introspezione e chiacchiere reali con te stesso. A cosa stai puntando e quale comportamento lo faciliterà? Una volta risolto il problema, puoi motivare te stesso tenendo traccia e premiando i comportamenti positivi, in modo da poter gradualmente costruire una routine che ti aiuterà a gestire in modo responsabile l'età adulta. Se hai bisogno di una spinta virtuale, controlla le app di monitoraggio delle abitudini che possono inviarti promemoria e premi per il rispetto dei tuoi obiettivi.

6. Trovare quello che vuoi per la tua vita personale

Un aspetto importante nel condurre una vita auto-realizzata è capire cosa vuoi per la tua vita personale. Se sei attualmente in una relazione, ne sei felice? Tu e il tuo partner siete sulla stessa pagina di quello che entrambi volete? Se non hai una relazione, stai cercando qualcosa di impegnato o più casual? Quali sono gli interruttori della tua relazione? Vuoi persino avere una relazione?

Mentre potresti voler provare a capire da solo la tua vita ponendoti queste difficili domande, ottenere una seconda opinione è di solito meglio per ottenere alcune prospettive precedentemente non pensate. Andare dagli amici è una buona opzione poiché possono avere una certa familiarità con te e il tuo partner (se ne hai uno). Tuttavia, se i problemi che hai sono troppo personali, chiedere a un professionista oggettivo di terze parti può portarti sulla strada di capire le cose con il minimo imbarazzo. Una volta creato il tuo sistema di supporto, sarai in grado di trovare la felicità giusta per te.

Ulteriori letture: 10 cose che devi provare nei tuoi anni '20 e custodire ogni momento

7. Impostazione di un programma di sonno salutare

Quando sei adulto, devi avere l'energia per affrontare le sfide del giorno. Tuttavia, se hai sofferto di cattive abitudini di sonno che ti impediscono di dormire bene, devi trovare un modo per ricaricare. Sebbene il corpo possa funzionare di meno, la quantità e la qualità del sonno influiscono sulla produttività. Pertanto, se non dai la priorità al sonno, potresti ostacolare il tuo successo.

Se non sei sicuro di come migliorare il tuo sonno, ci sono molte ricerche su come cambiare le tue abitudini di sonno. Tuttavia, se ritieni che la tua risoluzione stia fallendo, ci sono anche app di sveglia specifiche per correggere il sonno monitorando la qualità e la quantità di sonno, svegliarti nella fase appropriata del tuo ciclo di sonno e determinare se stai russando o meno. Una volta che hai regolato il tuo programma di sonno e sei ben riposato e felice, sarai pronto per cogliere l'attimo.

8. Abbi cura di te

Prendersi cura della propria salute mentale è tanto importante quanto occuparsi della propria salute fisica. Ciò significa non aver paura di perdere un po 'di tempo libero e di programmare te stesso nel tuo programma, nonostante quanto possa essere impegnata la vita.

Un modo per migliorare lo stato del corpo e della mente è attraverso la meditazione. Non solo può aiutarti a gestire lo stress e le emozioni, ma la meditazione ti aiuta a far fronte a determinate malattie mentali e ha molti altri benefici per la salute fisica, schiarendo e rifocalizzando la tua mente. Poiché l'adulto è un momento in cui puoi nutrire ansie per la vita, l'uso della meditazione per praticare la consapevolezza consente al tuo cervello e al tuo corpo di ricaricarsi in modo da poter rimanere felice e in salute.

Ulteriori letture: come prendersi cura di se stessi

In breve

L'età adulta è un periodo di vita che è un misto di eccitazione e disagio. Anche se sembra che ci sia un mondo di opportunità improvvisamente aperto a te, non è sempre chiaro come dovresti affrontare le sfide che si presentano. Spero che, armati dei consigli qui, sarai in grado di superare questa pietra miliare della vita e prosperare.


Categoria:
10 divertenti giochi Sleepover per Tweens
Hacks conversazionali per rendere le persone come te